要获得满足很简单。做有挑战性且需要技术的事情；集中注意力；明确的目标；得到即时的反馈；深深地投入到所做的事情中；有能够掌控的感觉；忘我，感觉时间就此停滞。

                美国积极心理学家----马丁· 塞利格曼

个人感悟：作为一个管理者，这句话点醒了好多，如何让员工获得满足。引导他们有明确的目标，让他们做有挑战性的事情，即时反馈员工的努力，让他们有掌控的感觉。